การพัฒนาศักยภาพตนเอง
หนังสือการพัฒนาศักยภาพตนเอง
ผู้เขียน ดร. สนอง วรอุไร
จำนวนหน้า 121 หน้า
ผู้คนส่วนใหญ่ เมื่อเรียนสูงมักไม่เชื่อเรื่องราวในพระพุทธศาสนา
จึงต้องเข้ามาศึกษาเรียนรู้ความจริงของพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า
เพื่อพัฒนาศักยภาพให้กับตนเอง ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
หนังสือเล่มนี้ได้สอนข้าพเจ้าหลายอย่างทางด้านจิตในและปัญญาให้คิดลงมือปฎิบัติตามคำสอนของพระพุทธเจ้า
คนเราทุกคนมีศักยภาพ พระพุทธเจ้าโคดมกล่าวว่า "ผู้หญิงถ้าโกรธ แล้วน่ากลัวที่สุดท่านว่าจริงไหม เผาบ้านเผาเมืองก็ได้ ทำลายคนอื่นก็ได้ "
การกลัวผี กลัวงู ก็เหมือนกัน ความสร้างขึ้นในจิตใจโดยไม่มี่เหตุผลว่าทำไมถึงกลัว
การมีสติ ทำให้มีรู้สึกตัวอยู่ตลอดเวลาทำให้ไม่กลัวไม่หลงลืมสิ่งของ มีสติขับรถด้วยความระมัดระวัง เพราะเมื่อขาดสติทำให้เกิดอุบัติเหตุได้
การระลึกรู้จิตว่าเป็นเช่นใด ณ เวลานั้นทำให้เรามีสติไม่ต่อเรื่องต่อราวให้เกิดเหตุใหญ่โตขึ้นเช่น เราโกรธเขายืมเงินแล้วไม่คืน แล้วเราจะไปยิงเขาตาย เรามีสติหยุดการกระทำนั้นเสีย
การเรียนรู้ธรรมะทำให้เราไม่ขาดสติ ถ้าเรามีสติเราจะรักษาศีล ศีล 5 ให้ทาน ช่วยเหลือผู้อื่น อ่อนน้อมถ่อมตน ยินดีในความดีของคนอื่น เจริญภาวนาสวดมนต์ ฟังธรรม
ทำให้จิตใจมีความสงบ รู้เท่าอารมณ์ทุกเวลา ว่าโกรธมาแล้วก็ไป มีสติทุกเวลา ไม่หลงลืม
มั่นทำบุญ เช่นการช่วยเหลือผู้อื่นให้มีความรู้หรือสอนคนอื่นทำอาหารขนมต่าง ๆ และเชื่อในการทำดีก็ได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว มีกรรมก็ต้องชดใช้
การฝึกธรรมะให้พัฒนาศักยภาพจิตใจตั้งมั่นมีสมาธิทำให้เราสำเร็จได้ในทุกเรื่องด้วยสติปัญญาพ้นทุกข์
#รีวิวหนังสือ
.jpeg)
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น